Rubensstraße 10

Harmonische Klänge und Schwingungen beruhigen Körper und Geist.

Harmonische Klänge und Schwingungen beruhigen Körper und Geist.

Den Alltag von sich schütteln und alten Ballast loswerden.

Kurzes Yoga-Retreat zum Thema Glück.

Bewusste Wahrnehmung von Körperübungen und Bewegungsabläufen in Verbindung mit dem Atem.

Kräftigung und Dehnung der die Wirbelsäule stützenden Muskulatur.

Yoga mit dem Fokus den Alltagsstress hinter sich zu lassen und in die Entspannung zu kommen.

Eine sanfte Yoga-Klasse bei der die Entspannung im Vordergrund steht.

Ein wohltuendes Ganzkörpertraining vorwiegend auf der Matte.

Spielerisch arbeiten die TeilnehmerInnen an ihrer Balance, Merkfähigkeit und fördern ihre Mobilität.

Yoga mit dem Schwerpunkt Beweglichkeit und Atmung.

Ein wohltuendes Ganzkörpertraining vorwiegend auf der Matte.

Das gemeinsame Bewegen im Kreis führt zusammen und etwas Gemeinschaftliches wird spürbar.